Khi được hỏi tôi viết về cái gì, dường như tôi luôn đấu tranh để tìm câu trả lời. Tất nhiên, nó không phải là điềm báo tốt cho tôi khi tìm được đối tượng phù hợp. Nhưng nó là một câu chuyện khác.

Câu trả lời thông thường của tôi là tôi thường viết trong lĩnh vực self-help, nhưng tôi chia sẻ những câu chuyện từ kinh nghiệm của chính mình, dù là chiến thắng hay khó khăn. Tuy nhiên, nó luôn khiến tôi cảm thấy hụt hẫng vì tôi đã đọc, học và viết về những khái niệm và triết lý sâu sắc hơn thế, đặc biệt là cách xây dựng tinh thần tự lực.

Khi đọc cuốn sách của James Hollis, Tìm kiếm ý nghĩa trong nửa sau cuộc đời , tôi đã bắt gặp ý tưởng hấp dẫn nhất của Carl Jung có lẽ là ý tưởng hấp dẫn và nó gói gọn những gì tôi đang cố gắng giải thích về điều khiến tôi mê mẩn.

Cá nhân

“Cá nhân hóa là dự án suốt đời để trở thành gần như toàn bộ con người mà chúng ta muốn trở thành - những gì các vị thần đã định, chứ không phải cha mẹ, hay bộ tộc, hoặc đặc biệt là cái tôi dễ bị đe dọa hoặc thổi phồng. Trong khi tôn trọng bí ẩn của người khác, Cá nhân của chúng tôi triệu tập mỗi người chúng ta đứng trước bí ẩn của chính mình và trở nên hoàn toàn chịu trách nhiệm hơn về con người của chúng ta trong cuộc hành trình mà chúng ta gọi là cuộc đời này. "

Đối với tôi, định nghĩa trên đây là trọng tâm của công việc cuộc đời tôi. Tất cả những gì tôi muốn làm là trở thành con người của chính tôi, chịu hoàn toàn trách nhiệm về điều đó trong khi giúp những người khác làm điều tương tự bằng suy nghĩ, lời nói và hành động của tôi.

Tôi yêu quá trình; chúng ta còn hơn nhiều so với cái Tôi bản ngã mà mọi người nhìn thấy từ bên ngoài. Thứ hai, trở thành con người hoàn toàn giống với ý định của Linh hồn chúng ta là một cuộc hành trình suốt đời - thực ra là mục đích của cuộc đời chúng ta. Mọi thứ khác dường như rất tầm thường.

Tuy nhiên, Cá nhân hóa không có nghĩa là chỉ tự đam mê bản thân. Giống như lên Instagram để thể hiện kiến ​​thức của chúng tôi bằng cách trích dẫn một số câu cách ngôn khôn ngoan, khắc kỷ mà không bao hàm các triết lý.

Tôi đã từng phạm tội vì hành vi như vậy trong quá khứ, trở thành nạn nhân của nhu cầu được chú ý và xác thực bản ngã của tôi. Tuy nhiên, khi bản thân đã trưởng thành, tôi đã thấy hành động của mình vô ích và tránh né như thế nào. Chúng tôi làm công việc thực tế bên ngoài mạng xã hội.

Cá nhân hóa cũng không phải là điều mà Chủ nghĩa khách quan của Ayn Rand dường như rao giảng, nơi mục đích của cuộc đời một người là mưu cầu hạnh phúc. Tôi sẽ không giảm giá tất cả các lập luận của Rand hoặc cuốn sách xuất sắc của cô ấy; Atlas Shrugged ; tuy nhiên, lý thuyết của bà dường như khiến chúng ta trở nên ích kỷ hơn và ít quan tâm đến người khác.

Phục vụ ý định của Linh hồn chúng ta có nghĩa là loại bỏ bản thân khỏi kế hoạch của bản ngã để tìm kiếm sự an toàn và củng cố tình cảm. Quá trình này có thể bao gồm những khoảnh khắc hạnh phúc nhưng cũng không ít nỗi đau. Tăng trưởng là mục tiêu, không chỉ là niềm vui.

Nhưng Linh hồn là gì?

Hollis, một nhà trị liệu tâm lý Jungian, đã giải thích Soul theo một cách hay và đáng nhớ như vậy:

“Linh hồn là từ mà chúng ta sử dụng để chỉ mối quan hệ trực quan sâu sắc nhất mà chúng ta có với bản thân từ những khoảnh khắc suy tư đầu tiên cho đến nay. Linh hồn là trực giác của chúng ta về chiều sâu của chính chúng ta, năng lượng có mục đích, hoạt động sâu sắc nhất của chúng ta, khao khát Ý nghĩa của chúng ta và sự tham gia của chúng ta vào điều gì đó lớn hơn nhiều so với ý thức thông thường có thể nắm bắt được. ”

Anh ta tiếp tục mô tả hành trình của Linh hồn diễn ra như thế nào theo bốn thứ tự bí ẩn:

(1) vũ trụ bao la mà chúng ta bay qua với vận tốc dọc,

(2) bản chất xung quanh, đó là ngôi nhà của chúng ta và bối cảnh của chúng ta,

(3) mỗi người ở gần nhau, những người mang lại thách thức cho mối quan hệ, và

(4) Bản thân nổi dậy, khó nắm bắt của chính chúng ta, mãi mãi yêu cầu, khăng khăng, không được quên.

Chúng tôi biết mình còn rất nhiều việc phải làm khi nhìn vào ống kính bốn chiều mà Hollis đã sử dụng. Bản ngã sẽ cố gắng mọi thứ trong khả năng của nó để ngăn cản chúng ta. Thay vào đó, chúng ta không được đánh trả mà phải đầu hàng để cho phép biểu hiện đầy đủ nhất của chúng ta từ bên trong bộc lộ ra ngoài.

Cá nhân hóa không có nghĩa là chúng ta tách mình khỏi xã hội để tìm nơi ẩn náu trong một hang động ẩn dụ mà thay vào đó, chúng ta phát triển sự viên mãn của mình. Bản thân được mở rộng đó là những gì chúng ta cần để mang đến thế giới, trả lại cho xã hội của chúng ta, phục vụ gia đình chúng ta và chia sẻ với những người khác.

Tuổi thọ trung bình ngày nay là 72 tuổi, và gần với mốc 80 giây ở các nước phát triển. Do đó, có một cơ hội và trách nhiệm để biến Cá nhân thành mục tiêu suốt đời.

Nửa đầu của cuộc đời chúng ta (35–40 năm đầu) được dành để củng cố bản ngã, cho phép bản thân trẻ hơn của chúng ta thử và thất bại thường xuyên, đồng thời khám phá bản sắc và ranh giới của chúng ta.

Để bảo vệ cái tôi của mình, chúng ta tạo ra những khuôn mẫu mà chúng ta áp dụng vào tất cả các lĩnh vực của cuộc sống của mình nhưng lại quá thu mình và sợ hãi để phân biệt chúng. Chúng ta quá bận rộn với cuộc sống để xem họ chỉ phục vụ bản ngã như thế nào.

Tuy nhiên, sau giai đoạn giữa cuộc đời, chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn hoặc tuyệt vọng hơn, và có cơ hội để sống chậm lại, lùi lại, suy ngẫm và xem xét lại quá khứ của mình. Bằng cách đó, chúng ta có thể đối phó với những thất vọng và những kỳ vọng thất bại mà chúng ta đã tự đặt ra.

Sau đó, chúng ta có thể phân biệt các mô hình mà chúng ta đã xây dựng trong phần đầu tiên của cuộc đời mình. Cho dù những khuôn mẫu này là ở nơi làm việc, với người khác hay với chính bản thân mình, chúng ta có thể thấy rằng chúng đang tự đánh bại bản thân và thách thức con đường trở nên hoàn thiện hơn của chúng ta.

Quá trình Cá nhân hóa này sau đó sẽ mở ra cánh cửa để chúng ta đặt ra những câu hỏi lớn của cuộc sống.

Chúng ta có phải là nhân vật chính trong bộ phim truyền hình được gọi là cuộc sống? Chúng ta có phải là tác giả của cuộc đời mình không? Nếu không, thì kịch bản diễn xuất của chúng ta là của ai?

Có lẽ thất bại lớn nhất trong cuộc đời của chúng ta là không thực hiện các bước để trả lời những câu hỏi lớn này và do đó loại bỏ các lớp vô thức bên trong chúng ta.

Nếu bạn đã gần đến tuổi trung niên hoặc đã bước qua tuổi trung niên, thì đã đến lúc đưa khái niệm Cá nhân hóa vào cuộc sống của bạn.