Mẹo chăm sóc con

Những điều tuyệt đối nên tránh để giữ cho mẹ bầu và bé được an toàn

Để đảm bảo an toàn cho thai nhi phát triển, bà bầu cần tránh 8 nguy cơ tiềm ẩn này.

 

Trong quá trình mang thai, có nhiều rủi ro có thể ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và em bé. Chính vì thế, bà bầu cần đặc biệt chú ý tới các hoạt động, ăn uống. Đặc biệt, bà bầu nên cẩn trọng ngay từ giai đoạn đầu của thai kỳ, có như vậy mới đảm bảo con mình sinh ra khỏe mạnh và thông minh.

 

1. Hạn chế ngâm mình trong nước nóng

 

Sau khi thụ thai thành công, tốt nhất bà bầu không nên ngâm mình trong suối nước nóng hoặc tắm nước quá nóng, bởi nhiệt độ cao có thể khiến phôi thai không ổn định, gây ra tình trạng phôi thai bị dị dạng.

 

Tốt nhất bà bầu nên kiểm soát nhiệt độ nước nóng cao hơn nhiệt độ cơ thể người khoảng 4 độ C.

 

2. Tránh nuôi thú cưng

 

Sau khi phụ nữ mang thai, tốt nhất nên để thú cưng của mình ở nhà người thân hoặc nhà bạn bè. Vì bà bầu không thích hợp để tiếp xúc với thú cưng bởi có thể gặp nguy hiểm.

 

Việc nuôi thú cưng có thể khiến bà bầu có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma (chuyên sống ký sinh trên mèo).

 

3. Tránh xa khói thuốc lá

 

Có thể trong mắt một số người, chỉ cần bản thân không hút thuốc thì cũng chẳng ảnh hưởng gì. Thế nhưng trên thực tế, khói thuốc chứa rất nhiều nicotin và các hóa chất độc hại, ảnh hưởng trực tiếp lên thai nhi.

 

Các số liệu trước đây cho thấy hàng năm có khoảng 100.000 người chết do hít phải khói thuốc thụ động, phần lớn nhóm này là phụ nữ.

 

Điều này cho thấy môi trường khói thuốc ảnh hưởng đến cơ thể con người như thế nào. Đối với phụ nữ mang thai, khói thuốc còn có thể gây dị tật trong quá trình phôi thai phát triển.

 

4. Tránh xa môi trường có nhiều bức xạ

 

Bà bầu cũng cần tránh những thứ có nhiều bức xạ như phòng máy tính, máy in, bếp điện, lò vi sóng....

 

5. Cẩn thận môi trường trơn trượt

 

Ở nhà, những nơi như phòng tắm, nhà bếp, ban công tốt nhất nên đặt thêm những miếng chống trượt ngã.

 

Giai đoạn đầu của thai kỳ, việc té ngã rất dễ gây sảy thai, còn trong tam cá nguyệt thứ 3 dễ sinh non.

 

6. Hạn chế lái xe

 

Khi lái xe ô tô, dây an toàn có thể gây ra cảm giác gò bó, khó chịu ở bụng.

 

Mặt khác, khi mang thai sự tập trung của bà bầu bị giảm sút, thị lực cũng có thể bị ảnh hưởng ở một mức độ nhất định nên điều này càng gây nguy hiểm cho việc lái xe.

 

7. Tránh leo lên cao lấy đồ

 

Trong giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ, bà bầu không nên làm việc quá sức hoặc trèo lên cao lấy đồ. Đây đều là những việc rủi ro.

 

Vì vậy, nếu là lao động chân tay quá sức, hoặc ở nơi cao hơn thì bà bầu nên nhờ người nhà giúp đỡ.

 

8. Tránh uốn, nhuộm tóc

 

Khi mang thai, bà bầu không nên làm tóc vì thuốc nhuộm có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Nếu đó là thuốc nhuộm kém chất lượng, nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thần kinh của thai nhi.

 

Ngoài ra, một số bà bầu còn bị rụng tóc, nếu uốn nhuộm tóc lúc này sẽ làm tình trạng rụng tóc nặng thêm.

 

0 0
Mẹo chăm sóc con

Bài viết nổi bật