Hạnh phúc đích thực có thật không?

Tất cả chúng ta đều đã từng nghe câu nói “Tiền không mua được hạnh phúc” và “Hạnh phúc là chìa khóa của cuộc sống không căng thẳng”, nhưng hạnh phúc thực sự là gì? Trong thế giới của chúng ta, hạnh phúc được xem như là một cảm giác hoặc một tâm trạng. Tôi không tin rằng đó là một tâm trạng hay một cảm giác.

Để tìm ra hạnh phúc thực sự đối với bạn là gì , tôi nghĩ bạn cần hiểu rõ bản thân mình và bắt đầu đào sâu hơn một chút về điều gì khiến bạn hạnh phúc . Mọi người dường như nghĩ rằng hạnh phúc đến từ những gì bạn mua hoặc những gì bạn cho, tạo ra cảm giác hạnh phúc này và coi nó như một cái gì đó bên ngoài bản thân họ. Mặc dù điều này có thể đúng với một số người, nhưng tôi tin rằng hạnh phúc không phải là một cảm giác mà là một trạng thái của bản thể. Tôi cũng tin rằng hạnh phúc có lúc đến nhưng không dính vào đâu. Nó dường như đến vào những thời điểm bình yên và bình lặng trong cuộc sống của chúng ta.

Hạnh phúc thực sự là gì?

Vì hạnh phúc đến vào những lúc chúng ta thoải mái hoặc cảm thấy hài lòng về bản thân theo một cách nào đó, nên nó dường như cho chúng ta thấy rằng đó là một trạng thái của tâm trí. Chúng ta đi vào trạng thái tâm này khi thiền, khi cảm thấy hài lòng về bản thân, khi giúp đỡ người khác, v.v ... Biết rằng chúng ta đã làm điều gì đó tốt cho bản thân hoặc người khác mang lại cho chúng ta cảm giác hạnh phúc.

Ở trong trạng thái hạnh phúc này là một món quà mà chúng ta được trải nghiệm. Nó đến và đi, nhưng nếu chúng ta tiếp tục phấn đấu cho nó, chúng ta có thể giữ được phần nào trạng thái hạnh phúc vĩnh viễn mà chúng ta phải liên tục hướng tới.

Cuối cùng, hạnh phúc có thể là bất cứ điều gì bạn muốn. Cho dù đó là tiền bạc, đồ vật vật chất, những người thân yêu, nó có thể là bất cứ thứ gì khiến bạn rơi vào trạng thái tâm trí đó. Hãy tiếp tục hoàn thiện bản thân và tìm ra hạnh phúc đích thực dành cho BẠN!