DỪNG LẠI TRÁCH “ÔNG TRỜI” HAY MẠNH MẼ VƯỢT QUA – Phương Anh và câu chuyện vượt qua rào cản!

Trong một bài viết “TÔI ĐÃ TỪNG TỰ TI NHƯ THẾ NÀO?”, Phương Anh đã miêu tả lại câu chuyện của mình và “Chiếc bớt không mong muốn” qua đó lột tả sâu sắc về tâm ly của những người có cùng hoàn cảnh.

“Chiếc bớt không mong muốn” nó có từ khi Phương Anh còn bé và đây cũng là điều mà cô ấy cảm thấy tự ti, xấu hổ khi còn nhỏ. Đây cũng là một trải nghiệm không mấy vui vẻ của Phương Anh.

Cô kể thêm: “Bước vào tiểu học, cũng bởi vì còn nhỏ, nên hầu như những đứa trẻ đều không nhận thức được những lời nói đó đã làm tôi buồn và suy nghĩ nhiều như thế nào. Xuyên suốt từ lớp 1 đến lớp 5, khi đi trong sân trường, tôi đều luôn nhận những ánh mắt tò mò thậm chí là sợ hãi. Tôi nhớ năm lớp 4, có hai bé tầm lớp 1, 2 nhìn tôi rồi nói nhau rằng: "Cái gì trên mặt chị kia thế, nhìn ghê quá". Tôi đã nghe thấy và có lẽ bạn có thể hình dung cảm xúc của tôi lúc đó là như thế nào. Hay năm lớp 7, bạn cùng lớp nói với tôi rằng: "Nếu mày không có cái bớt thì đã đẹp hơn rồi". Lúc đó tôi cũng chỉ cười trừ. Đã rất rất nhiều lần tôi đã nghĩ rằng tại sao tôi lại có cái bớt này, tại sao chỉ là mình tôi có, nó thật xấu xí và tôi chỉ muốn lớn thật nhanh để kiếm tiền rồi xóa nó đi.”

Chúng ta có thể thấy rằng không phải cứ là trẻ con thì sẽ không biết đau lòng, không biết tự ti và cũng sẽ nhanh quên những điều không vui. Thật sự, những điều cô ấy chia sẻ đối với tôi nó thật là đau lòng và chính xác hơn đây cũng là “Body shaming – sự nguy hiểm của ngôn từ”. Body-Shaming hay "miệt thị ngoại hình" là một hình thức dùng ngôn ngữ để chê bai hay chế giễu ngoại hình của người khác, khiến cho người đó cảm thấy khó chịu hoặc bị xúc phạm. Nó bao gồm các hành vi khác nhau bao gồm trực tiếp và gián tiếp chỉ trích ngoại hình. Điều này dẫn tới một câu hỏi: Vậy làm sao để phân biệt đùa vui hay Body-Shaming?

Đùa vui, đồng nghĩa với việc người được tiếp nhận phải cảm thấy thoải mái và vui vẻ. Đừng nhầm lẫn giữa đùa vui và miệt thị bởi một lời nói chỉ vui khi được đón nhận hoặc không gây cảm giác khó chịu cho người khác, và chỉ gói gọn trong ranh giới những người thân quen. Một khi không xác định được ranh giới của hai vấn đề này thì bạn sẽ có thể giẫm phải nó bất cứ lúc nào, mặc dù mục đích của bạn là gì? 

Khi đó, Phương Anh đã biết suy nghĩ và nhận thức được mọi thứ từ rất sớm, nó làm tính cách cô ấy trở nên nhạy cảm, luôn cảm thấy mình thua thiệt người ta một cái gì đó, và Phương Anh chọn cách luôn làm hài lòng người khác để mọi người có cái nhìn tốt hơn về bản thân mình. “Tôi đã sống với tính cách này đến tận bây giờ, vì vậy, tôi luôn là "con ngoan, trò giỏi" vì không bao giờ dám làm phật lòng ai cả, thậm chí không dám làm cái tôi thích. THẬT SỰ MỆT MỎI.” – Phương Anh trải lòng.

“Khuôn mặt của bạn sẽ thay đổi. Cơ thể của bạn sẽ thay đổi. Cái đẹp vững bền duy nhất đó là cái đẹp tồn tại trong trái tim của bạn” – Lori Deschene. Thế nhưng, cái đẹp có còn đúng nghĩa? Thời buổi hiện đại, thật dễ dàng để chỉ cần vài cú nhấp chuột hay cú vuốt là đã có ngay những bức hình tuyệt đẹp để đưa lên mạng xã hội. Những bức hình ấy được lựa chọn và chỉnh sửa cẩn thận tới mức mà “giả như thật”, để rồi kéo theo hàng trăm, hàng ngàn lượt like và lời khen ngợi cũng có thể là “giả như thật”. Nhưng trong sâu thẳm, bạn biết sự thật. Bạn không thể phớt lờ. Và vũ trụ cũng không cho phép bạn làm điều đó.

Với những người không hoàn hảo, các quảng cáo và bìa tạp chí đánh trúng tâm lý. Họ liên tục nhắc nhở việc bạn không hoàn hảo như thế nào. Họ thẳng thắn chỉ ra khuyết điểm của bạn hòng bán cho bạn thật nhiều sản phẩm. Sẽ không cho tới khi bạn quyết định coi vẻ ngoài không hoàn hảo đó như là thứ áo giáp giúp bạn cảm thấy thoải mái với việc thể hiện bản thân mình và trò chuyện với người khác. Bởi nằng sau vẻ ngoài ấy là con người thật của bạn – một trái tim rộng rãi, hào phóng, yêu người, thương người và giàu lòng trắc ẩn. Bạn chấp nhận chính bạn và yêu bản thân mình. Bạn coi đó là chuyến hành trình hướng tới sự chấp nhận và sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách.

Phương Anh cũng là một cô gái mạnh mẽ, cô ngày càng tự tin và yêu thương bản thân mình nhiều hơn, có một tư duy tích cực hơn khi cơ thể có khiếm khuyết. Có những khi vẫn cảm thấy “bất thường” so với mọi người, dù không hài lòng và cũng muốn cải thiện. Bạn hiểu mình không hoàn hảo nhưng bạn cũng hiểu “ồ, chẳng sao cả”! Phương Anh nhận ra rằng cái bớt đó làm mình trông đặc biệt hơn trong mắt mọi người, những người xung quanh vẫn yêu quý. Ngày càng được là chính mình hơn và cố gắng thuyết phục ba mẹ để bản thân có thể làm những điều mà mình muốn. Điều tuyệt vời hơn là Phương Anh là một cô gái thích học học, trau dồi bản thân để có thể trở thành một người thật sự tự tin, tài giỏi, trở thành một người mà cô ấy muốn trở thành trong tương lai.

Phương Anh cũng mong muốn chia sẻ những điều mà mình đúc kết được đến với những bạn có cùng hoàn cảnh để có được cuộc sống tốt hơn và ngày càng tự tin hơn để tạo ra nhiều giá trị tốt đẹp.

·       Chấp nhận là yếu tố rất quan trọng. Chấp nhận sống với những khiếm khuyết đó và không để chúng cản trở cuộc sống của bạn. Bạn không từ bỏ làm những điều mình muốn và hiểu mình xứng đáng có những thứ khác.  Hãy tử tế với chính mình và dành cho bản thân quyền được phép chấp nhận một vài phần trên cơ thể có lẽ không phải là những thứ bạn yêu thích. Bạn vẫn có thể yêu cuộc sống của bạn thậm chí có những ngày, bạn không thể yêu nổi cái bụng béo của mình. Đó là cơ thể mà bạn được ban tặng. Hình hài duy nhất bạn được sở hữu. Và vì thế, bạn cần hòa hợp với nó.

·       Tất cả chúng ta đều có những khoảnh khắc yếu đuối khi chúng ta xem mọi thứ qua lăng kính tiêu cực. Lúc này, giọng nói trong đầu bắt đầu phán xét và không còn sự gần gũi. Bạn khó khăn với mọi người, với bạn thân, và với cả chính bạn. Bạn nên dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân mình. Hình ảnh của bạn trong gương đơn giản đều phản ánh năng lượng tích cực bên trong người bạn.

·       Trong nhiều năm, thế giới truyền thông đang cố gắng xây dựng một hình ảnh lấp lánh về thứ làm nên vẻ đẹp của một người đàn ông và phụ nữ lý tưởng. Nhưng sự thực là bạn không cần phải vậy. Tại sao? Bởi vì hình ảnh của sự hoàn hảo không hề tồn tại. Đó là điều không thể đạt được. Còn nếu bạn vẫn liên tục so sánh hình ảnh của mình với những người nổi tiếng và người mẫu trên bìa tạp chí thì không có gì ngạc nhiên khi bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy thất vọng.

·       Tất cả những thứ thể hiện bạn là ai – suy nghĩ, niềm tin, hy vọng, ước mơ, cảm xúc của bạn – lớn hơn rất nhiều so với thứ đầu tiên lọt vào mắt của một người mà chẳng hề biết bạn. Chúng là lực hút sẽ khiến bạn trở nên hấp dẫn trong mắt người khác. Khi bạn cởi mở với những gì bạn có, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

Khi Phương Anh đồng ý để tôi chia sẻ lại câu chuyện của cô ấy, thì tôi nghĩ cô ấy đã sẵn sàng và đủ mạnh mẽ để đương đầu với những khó khăn hơn ngoài cuộc sống. Thật là một cô gái mạnh mẽ!

Hy vọng câu chuyện và chia sẻ của Phương Anh sẽ phần nào đó “loại bỏ” những tín hiệu tích cực mà các bạn hay ai trong chúng ta còn đang quá mãi mê suy nghĩ về “ngoại hình quan trọng hơn hay tài năng, tính cách thật của bạn quan trọng hơn”. Hãy là chính bạn – khi đấy bạn sẽ tỏa sáng mà không có gì có thể che mờ được.