Để giữ cho nụ cười của trẻ luôn rạng rỡ khi chúng lớn lên, sức khỏe răng miệng rất quan trọng.

Thực tế, khoảng 20% trẻ em ở độ tuổi tiểu học có ít nhất một chiếc răng bị sâu không được điều trị.

Sức khỏe răng miệng kém trong thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến con bạn khi trưởng thành. Nếu phải nhổ răng sữa vì sâu răng, răng vĩnh viễn có thể bị lệch, gây ra các vấn đề về khớp cắn và hơn thế nữa.

Dưới đây là 5 cách bạn có thể giúp đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt cho con.

Chăm sóc tốt răng miệng cho con

Chăm sóc răng miệng bắt đầu từ khi sinh. Trước khi bé mọc răng, hãy lau nướu bằng khăn ướt và sạch sau khi cho bé bú. Khi bạn thấy răng mọc, hãy sử dụng bàn chải đánh răng dành cho trẻ và dùng một lượng nhỏ kem đánh răng có chất florua, sau đó lau miệng bằng khăn mềm và ướt.

Khi hai chiếc răng đang mọc bắt đầu chạm vào nhau, hãy sử dụng chỉ nha khoa.

Khi con bạn đến tuổi đi học mẫu giáo, hãy giúp chúng đánh răng bằng cách sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng có chất florua và hướng dẫn con đánh răng.

Giúp con đánh răng và dùng chỉ nha khoa cho đến khoảng 5 hoặc 6 tuổi khi chúng sẵn sàng tự làm việc đó.

Để tránh việc đánh răng bị coi như một việc vặt, hãy tạo một trò chơi thú vị về việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa cho con trong khi bạn giúp đỡ con.

Dạy con cách chải răng và dùng chỉ nha khoa

Khi bạn chuyển từ chế độ giúp con đánh răng sang chế độ để chúng đảm nhận nhiệm vụ, hãy chắc chắn rằng chúng đang thực hiện đúng cách. Chỉ cho con cách cầm bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với nướu.

Hướng dẫn trẻ làm sạch khu vực phía sau răng cửa, cả trên và dưới, những vùng khó tiếp cận hơn.

Thiết lập thói quen đánh răng hai lần mỗi ngày

Đưa việc đánh răng hai lần mỗi ngày vào danh sách các hoạt động hàng ngày của con. Bạn có thể muốn sử dụng một biểu đồ mà con sẽ đánh dấu khi chúng hoàn thành.

Hãy chắc chắn rằng con cũng nhìn thấy bạn đánh răng và dùng chỉ nha khoa; bạn là hình mẫu để con noi theo.

Ăn đồ ngọt ở mức tối thiểu

Cho con ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Điều này giúp con làm quen với những thực phẩm lành mạnh. Chuẩn bị bữa trưa và đồ ăn nhẹ, hạn chế đồ ngọt và nước trái cây.

Tốt hơn hết là tránh uống nước trái cây mua ở bên ngoài khi có thể vì nó gây tăng cân và sâu răng.

Đi khám nha khoa hai lần/năm

Con bạn nên đi khám nha sĩ sáu tháng một lần. Bằng cách này, nha sĩ có thể phát hiện sâu răng sớm.

Thường xuyên làm sạch và loại bỏ mảng bám tích tụ trên bề mặt răng của con để ngăn ngừa sâu răng. Nha sĩ nhi khoa cũng có thể chẩn đoán các vấn đề về vết cắn của trẻ em và phát hiện các dấu hiệu về vấn đề sức khỏe hiếm gặp.