Mẹo chăm sóc con

Ánh sáng tự nhiên với sức khỏe của bé

Ánh nắng mặt trời không chỉ cung cấp vitamin D, tăng cường hấp thu canxi tốt hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt cho bé.

 

Ánh nắng mặt trời không chỉ cung cấp vitamin D, tăng cường hấp thu canxi tốt hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bé phát triển thể chất và trí não.

 

Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, làn da bé được cung cấp vitamin D, giúp hấp thu canxi tốt hơn.

 

Ánh sáng tự nhiên còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, ngăn chặn và làm giảm sự lây lan trong không khí của một số loại virus.

 

Ánh sáng mặt trời còn góp phần làm giảm nguy cơ mắc các tật khúc xạ về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị ở trẻ… Học tập trong phòng có đủ ánh sáng tự nhiên cũng giúp tăng cường khả năng tập trung của bé, không gây buồn ngủ.

 

Ánh sáng tự nhiên còn ảnh hưởng đến các giác quan của con người. Một nghiên cứu khoa học cho thấy ánh sáng mặt trời chi phối cả tâm trạng, cảm xúc, hành vi và sự cân bằng hormone trong cơ thể trẻ.

 

Đối với trẻ nhỏ, hầu hết hoạt động của trẻ thường diễn ra trong môi trường trong nhà như nhà riêng, lớp học. Vậy làm sao để tăng cường ánh sáng tự nhiên?

 

Bên cạnh việc xây dựng nhà ở thông thoáng đón ánh sáng mặt trời, trong việc thiết kế ánh sáng căn hộ, các chuyên gia khuyến khích các bậc cha mẹ nên lắp các đèn led chiếu sáng có chất lượng gần nhất với ánh sáng tự nhiên.

 

Trên thị trường có nhiều thương hiệu đèn led có thể đáp ứng các hiệu ứng & nhu cầu ánh sáng theo nhịp sinh học con người. Tiêu biểu như: GE Lighting (Mỹ), Phenikaa Lighting (Việt Nam), Norb Lighting (Mỹ).

 

Đèn led của Phenikaa Lighting được sản xuất tại Việt Nam, đây là sản phẩm đèn LED thế hệ mới, sử dụng công nghệ chiếu sáng tự nhiên vì sức khỏe con người, mang tới ánh sáng chất lượng vượt trội. Các bậc cha mẹ có thể lựa chọn để lắp cho không gian ngôi nhà thân yêu của mình.

 

0 0
Mẹo chăm sóc con

Bài viết nổi bật