Không gian sách

An sinh: Làm chủ bản thân

An sinh: Làm chủ bản thân

 

Tự kiềm chế

 

Đây là tất cả về việc kiềm chế bản thân

 

Khu thoải mái (trong công việc, nghệ thuật hoặc thể thao)

 

Và tất cả các hình thức hài lòng ngay lập tức nhận được thông qua mạng xã hội, quan hệ tình dục bình thường, khiêu dâm và thủ dâm.

 

Đây là phần khó nhất; thường xuyên trong những lúc thất bại và thất bại, chúng ta tìm đến những điều này để được thoải mái. Đó chính xác là lúc chúng ta cần kiềm chế bản thân để không đắm chìm trong những thú vui nhất thời này nếu chúng ta muốn giải phóng mình khỏi xiềng xích của những thôi thúc và ham muốn của mình. Vì niềm vui là nhất thời, và mất mát là lâu dài.

 

Vì vậy, điều gì ngăn cản một người phát triển sự tự kiềm chế này?

 

- Lười biếng, và

 

- Làm nô lệ cho những ham muốn, ham muốn, ý thích bất chợt và sự bốc đồng của một người.

 

Hai điều này khiến bạn không thể thực hiện được công việc của mình; Cho dù đó là hoàn thành báo cáo phòng thí nghiệm mà bạn đã trì hoãn một thời gian, dự án mới hoặc công việc kinh doanh mà bạn cảm thấy rất đam mê nhưng bị choáng ngợp bởi số lượng công việc mà nó yêu cầu, hoặc nộp đơn cho công việc đó đòi hỏi bạn phải viết CV mới. Chúng có thể ở dạng

 

kiểm tra phương tiện truyền thông xã hội khi bạn ngồi xuống làm việc vì điều đó thú vị và dễ dàng hơn so với việc đọc ghi chú của bạn hoặc nỗ lực nghiên cứu và làm việc để tìm ra giải pháp;

 

dùng đến việc thực hiện mong muốn của bạn từ khiêu dâm và các hành vi bất hợp pháp khác thay vì phát triển khả năng tự kiềm chế và cố gắng tìm kiếm điều gì đó có thật;

 

trốn chạy khỏi việc suy ngẫm về những câu hỏi sâu sắc hơn của cuộc sống vì làm như vậy sẽ khiến bạn thoát khỏi sự thoải mái và thách thức những định kiến ​​của bạn;

 

hy sinh giấc ngủ để dậy sớm ôn tập cho kỳ thi, luyện tập hoặc làm một dự án mà bạn sẽ không có thời gian để hoàn thành bất kỳ cách nào khác.

 

Sự thỏa mãn tức thời của những ham muốn và vùng thoải mái này khiến chúng ta bị mắc kẹt trong những tầng thấp của cuộc sống và ngăn cản chúng ta đạt đến khả năng làm chủ bản thân mà chúng ta cần để vượt trội về ý thức vật chất và tinh thần.

 

Khả năng tự kiểm soát mong muốn của bạn và sự kiên trì vượt ra ngoài vùng an toàn của bạn, cho phép bạn đạt được khả năng làm chủ nhất định đối với bản năng của mình; bạn kiểm soát họ thay vì họ kiểm soát bạn.

 

Điều quan trọng là phát triển một thói quen nhận thức, rằng ngay khi bạn nhận thấy mình đang có những suy nghĩ tình dục hoặc vô bổ, hãy dừng lại và cắt bỏ nó ngay lập tức.

 

Điều này cũng giúp ích cho Being Here Now, giúp bạn trở nên có trách nhiệm và biết ơn hơn trong hiện tại; từ đó cải thiện tình hình của bạn cả về vật chất lẫn vật chất.

 

Để đạt được bất cứ điều gì trong cuộc sống, việc làm chủ bản thân là điều quan trọng . Đó là giai đoạn khó nhất của cuộc hành trình - nơi bạn dễ bỏ cuộc nhất; và giai đoạn này kéo dài vĩnh viễn , cho đến khi bạn trút hơi thở cuối cùng. Trận chiến chống lại bản năng của bạn phải được chiến đấu một lần nữa mỗi ngày . Chỉ vì bạn đã chiến thắng ngày hôm qua trái với bản năng của mình, không có nghĩa là bạn sẽ chiến thắng ngày hôm nay. Họ sẽ trở nên mạnh mẽ hơn trong khi bạn chìm đắm dưới cái bóng của chiến thắng của bạn. Vì vậy, hãy đề phòng và mãi mãi sẵn sàng chiến đấu với chúng.

 

Mong muốn từ bỏ mạnh mẽ nhất khi bạn gần kết thúc. Vì vậy, đừng dễ dãi khi bạn gần về đích. Hãy đề phòng và kiên định.

 

Giải pháp thay thế là gì?

 

Ý nghĩ về sự kiên trì không bao giờ kết thúc này là quá khó khăn và mệt mỏi. Nhưng bạn phải hỏi, giải pháp thay thế là gì? Bạn có thể từ tốn và vượt qua cuộc sống chỉ cần làm đủ để trôi qua. Hoặc nếu bạn được sinh ra trong đặc ân, bạn có thể dành toàn bộ thời gian của mình để sống một lối sống khoái lạc; chiết xuất khoái cảm bằng cách tận hưởng sự thỏa mãn của mọi ham muốn giác quan. Vậy điều gì để ngăn một người tham gia vào điều đó?

 

Bỏ các giá trị đạo đức sang một bên, thực tế là một ngày nào đó bạn sẽ đến một thời điểm mà bạn phải đối mặt với những hạn chế và tổn thương của chính mình. Nếu bạn đi trong cuộc hành trình này để tìm kiếm sự thỏa mãn mọi ham muốn giác quan, bạn sẽ đến một thời điểm mà những ham muốn của bạn sẽ cạnh tranh với khả năng của bạn để đạt được hoặc thỏa mãn chúng. Chúng tôi bị giới hạn bởi thời gian và khả năng . Mỗi người trong chúng ta đều bị kìm hãm bằng cách này hay cách khác; Đừng cho rằng có tất cả hoặc biết tất cả. Ngay cả những cá nhân quyền lực nhất hành tinh cũng chỉ cách một bước hoặc tweet khỏi thảm họa hoàn toàn: Jeff Bezos, Elon Musk, Mark Zuckerberg, Donald Trump.

 

Bất kể bạn cảm thấy thế nào về bất kỳ ai trong số họ, tất cả những người này đều có sức mạnh và tầm ảnh hưởng lớn trên toàn thế giới. Chưa hết, ngay cả khi họ không được miễn trừ những hạn chế về khả năng hoặc quyền lực của họ để làm bất cứ điều gì họ muốn; họ cũng không ngừng nhón gót giữa thảm họa và thành công .

 

Tất cả cuộc sống là một cuộc đấu tranh và thật dễ dàng để nói đâu là điểm mấu chốt. Ngay cả khi không còn ý nghĩa đối với cuộc sống, chúng ta nên tự hỏi: "Liệu chúng ta có chọn hành động như thể có không?" Cho dù đó là ý tưởng của bạn cho một dự án, một công ty khởi nghiệp hay một mối quan hệ; Điều duy nhất giúp bạn vượt qua thời kỳ khó khăn là anh ấy không tin rằng điều đó xứng đáng. Khả năng lý trí và trí tuệ của chúng ta đưa chúng ta đến một giai đoạn nhất định; Nhưng để vượt ra ngoài cần có một bước nhảy vọt về niềm tin , đòi hỏi lòng can đảm và sự kiềm chế để rời khỏi vùng thoải mái (về tinh thần và thể chất).

 

Đối với việc từ tốn, chẳng có gì tốt đẹp từ nó. Nó làm bạn giảm bản năng ăn, ngủ, làm việc và giao phối của thú tính. Một cuộc sống không có Mục đích cũng tốt như không có Mục đích. Bạn sẽ thức dậy vào một ngày giữa đêm và tự hỏi mọi chuyện đã sai ở đâu. Những chấp trước vào những thú vui trần tục và sự lười biếng hành động là những gì ngăn cản chúng ta làm chủ cái tôi . Và rất khó để vượt qua. Khi một người quá gắn bó với những ham muốn, cái tôi và những lề lối cũ của họ, sẽ dễ dàng từ chối sự hiểu biết này hơn là thực hiện những thay đổi trong cuộc sống khiến bản thân họ cảm thấy khó chịu và vất vả. Họ nói, ngu dốt là phúc lạc.

 

Có một lớp lót bạc cho điều này?

 

Có. Sau mỗi Khó khăn đều có Cứu trợ; nhưng rất dễ trở lại vùng an toàn. Vì vậy, hãy kiên trì trong thời gian nhẹ nhõm quá; thực tế đó là thời điểm tốt nhất để làm việc và kiên trì vì không có áp lực hay lo lắng.

 

1 0
Không gian sách

Bài viết nổi bật